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老年人健康的特征有哪些?

作者:jaketer,更新日期:2014-05-02 13:40:41

简介:眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神,是精气旺盛,特别是心、肝、肾功能良好的表现。

   有许多老年人,身体健壮,无任何疾病,通常说他们身体硬朗。衡量老年人身体是否健康,有以下一些特征可供参考和判断。
   眼有神
   眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神,是精气旺盛,特别是心、肝、肾功能良好的表现。
   声息和
   老年人说话声音洪亮,呼吸从容不迫,说明其肺脏功能良好,正气充裕。“正气存在,邪不可干”,因而抵抗力较强。
   前门松
   指小便顺畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋漓不畅,表明泌尿或生殖系统功能有损。
   后门紧
   指肛门的约束力较强。老年人由于肾阳衰落,脾肾和大肠传送运化失调,容易发生“五更泻”或大便失常。但若多食少便或者规律性地一两天大便一次,则说明肾、脾和大肠功能并未衰减。
   形不丰
   千金难买老来瘦,说的是老人不宜肥胖。在高血压、冠心病和糖尿病等疾病患者中,肥胖者发病率明显高于体重正常者。
   牙齿坚
   牙齿坚固,说明老年人肾精充足。同时,坚固的牙齿还是良好消化功能的保证。
   腰腿灵
   人老腿先衰,人将老腰先病。如果已到高龄,仍然腰灵腿便,则说明其筋骨、经络及四肢关节皆很强健。
   脉形小
   老人多数气虚,脉搏形状以粗大为主。若60岁后仍保持较少的脉形,则说明其心脏功能强盛,气血两调。



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