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贫血必须补铁吗?

作者:jaketer,更新日期:2010-11-29 18:11:36

简介:在很多人心里,总以为贫血就是缺铁造成的,既然缺铁了,就要补铁,
只要补足了铁,就能达到补血的目的。还有一些人认为,适当地吃一些补
铁营养品,就能预防贫血。其实,这是一种片面的认识。

在很多人心里,总以为贫血就是缺铁造成的,既然缺铁了,就要补铁,只要补足了铁,就能达到补血的目的。还有一些人认为,适当地吃一些补铁营养品,就能预防贫血。其实,这是一种片面的认识。
   造成贫血的原因除缺铁之外,还有多种因素可致贫血。如:造血功能低下;疾病影如各种癌症中晚期、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病(如钩虫病、消化性溃疡、大肠癌)等,均可引发贫血;许多老年人胃酸分泌减少,胃酸缺乏,或服用抗酸剂,阻碍了铁的吸收;年轻女性及老年人往往限制饮食,摄人蛋白质的数量和质量不高,亦会引起贫血。此外,贫血还与体内蛋白质合成率降低,维生素B12维生素B6及叶酸等营养素摄入量不足,饮茶过浓等因素有关。
   对贫血进行正确诊断及对症治疗,必须先化验血常规,查找贫血病因,分清贫血类型。因此,贫血病人决不能擅自乱用药乱补铁,应先到医院做血常规检查,医生根据有关数据对贫血进行正确分类,正确用药和治疗,才能收到良好的补血效果。
   营养学专家认为,人体摄入过量的铁会造成健康隐患,轻则会造成色素沉积,形成皮肤斑痕;重则会出现胃痛、恶心、呕吐等症状,损害胃肠道和肝脏。补铁可以迅速提高血红蛋白的数量,但由于人体没有排泄铁的专门机制,铁的排泄量极少,大量或持久的补铁会引起铁在体内的沉积,引起色素沉着、色斑,沉积在肝肾等器官会对身体造成危害。最近还有学者对铁与早老性痴呆进行大量研究后认为,铁的蓄积可加重早老性痴呆症的病情。
   需要强调指出的是,血液中铁离子大量增加,会患心肌损害、心力衰竭、心肌梗死和休克等症。补铁过多还会降低白细胞的杀菌能力,容易发生感染而酿成疾病。
   为避免悲剧发生,对市场上品种繁多的“铁强化食品”,切勿跟着广告走,应慎之又慎,准确选择,合理使用。最好去医院诊治,遵医嘱服用补铁制剂。


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