• 现在的位置:首页 > 中医>薏米腐竹素汤的做法与功效
  • 薏米腐竹素汤的做法与功效

         【组成】薏米50克,白果100克,鲜腐竹100克,粟米2条,胡萝卜200克,陈皮0.25个,盐适量。

        【制法】1.洗干净薏米。
        2.白果去壳、去衣和去心,清洗干净。
        3.洗干净鲜腐竹。
        4.洗干净粟米,切件。
        5.胡萝卜去皮,洗干净后切件。
        6.陈皮浸软刮去瓤。
        7。烧滚适量水,放入薏米、白果、腐竹、粟米、胡萝卜和陈皮,水滚后改慢火煲1.5小时,下盐调味即成。
        【功效】薏米是一味药食两用的佳品,用它煲汤主要功效是健脾益胃、利水、清肺。
    相关链接:
  • 薏米的营养价值

  • 上一篇:影响人类寿命有哪“二十八害”
    下一篇:饮食禁忌对疾病转归和预后的影响